Un manuale di straordinaria completezza e leggibilità, dedicato a tutti i preparatori fisici, agli allenatori e agli atleti che desiderano massimizzare le performance sul campo e vincere.
Leggendo questo libro comprenderai l'importanza dell'attenzione nella prestazione degli sport di situazione e le basi scientifiche del Metodo COordinabolico, oltre a saper riconoscere le basi teoriche generali per una preparazione atletica ottimale e programmare un allenamento.
Sarà inoltre descritto approfonditamente lo strumento elettronico creato da Salvatore Buzzelli (Sensotouch poi nel 2012 rinominato SensoBuzz) assolutamente esaustivo per l’allenamento e la valutazione funzionale da campo. Strumento che supporta la scelta metodologica dell’allenatore, il quale a sua discrezione orienta l’allenamento in base alle necessità (del singolo o del gruppo) e agli obiettivi (rapidità, velocità, resistenza, ecc.), questo è anche il fulcro del Metodo Coordinabolico e del Sigma Test.
